通过体检提醒扩展保持健康
Check-Up Reminder 是一个免费的 Chrome 扩展，旨在促进长时间在电脑前工作的用户的健康习惯。该工具发送及时的通知，提醒用户喝水、伸展和保持正确的姿势，帮助减轻与长时间坐着相关的身体压力。该扩展具有可自定义的计时器，允许用户设置每个提醒的首选间隔，确保通知无缝融入他们的日常生活。
该扩展使用起来非常简单；安装后，用户可以通过 Chrome 工具栏轻松访问 Check-Up Reminder 界面。用户可以随时调整水分补充、伸展和姿势矫正的提醒间隔。这个易于导航的界面确保用户可以快速设置和修改他们的健康提醒，促进在工作时对个人健康的主动关注。
